gers (calvados)

Atelier Informatique : Gerer mes applications tablettes Ipad et Androïd

Science et technique, Atelier

Montluçon 03100

Du 06/03/2025 au 12/06/2025

Atelier Informatique : Gérer mes applications tablettes Ipad et Androïd

Jazz à L'Astrada

Jazz - Blues, Musique

Marciac 32230

Le 08/03/2025

• Pierre-François Blanchard piano • Thomas Savy clarinette, clarinette basse Nominé aux Victoires du Jazz 2024 dans la catégorie "Album Jazz" pour #puzzled

Atelier de guidance parentale

Manifestation culturelle

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Du 09/02/2025 au 09/03/2025

Florence te propose un atelier "Comment gérer les émotions des enfants et... des parents ?" (module 1). Cet atelier, te, permettra d'apprendre à mieux comprendre et gérer les émotions au sein de la famille.

Atelier de guidance parentale

Atelier

Pontonx-sur-l'Adour 40465

Du 09/02/2025 au 09/03/2025

Florence te propose un atelier "Comment gérer les émotions des enfants et... des parents ?" (module 1). Cet atelier, te, permettra d'apprendre à mieux comprendre et gérer les émotions au sein de la famille.

Stage Eutonie

Saint-Clément 89100

Du 07/03/2025 au 08/03/2025

Vivre en pleine conscience avec son corps, Gerda Alexander est l'initiatrice de cette méthode. L'eutonie permet de ralentir les effets du processus de viellissement mais c'est aussi mieux gérer son tonus, atténuer ses tensions et douleurs chroniques ou tout simplement se détendre.

Stage Eutonie

Conférence - Débat

Saint-Clément 89100

Du 07/03/2025 au 08/03/2025

Vivre en pleine conscience avec son corps, Gerda Alexander est l'initiatrice de cette méthode. L'eutonie permet de ralentir les effets du processus de viellissement mais c'est aussi mieux gérer son tonus, atténuer ses tensions et douleurs chroniques ou tout simplement se détendre.

Radium Mania - Théâtre à Fleurance - Jeudi 6 mars à 20h30

Théâtre

Fleurance - 32

Du 06/03/2025 à 20:30 au 06/03/2025 à 22:00

Le jeudi 6 mars à 20h30, Marie Curie sera à l’honneur dans la pièce de théâtre « Radium Mania » à la Salle Éloi Castaing.     « Radium Mania » propose de se plonger dans le destin exceptionnel de Marie Curie, devenue veuve à 39 ans après le décès accidentel[...]

Grand loto

Jeux de hasard - Loto, Repas - Dégustation

Plaisance 32160

Le 07/03/2025

Le grand loto des amis de la course landaise de Plaisance a lieu ce vendredi !! Plusieurs lots seront à gagner en passant de bons d'achats (de 30 à 150€), des lots de volailles, saucisse, canards etc... Buvette et petite restauration sur place.

Atelier confiance en soi

Atelier

Moncontour 22510

Le 08/03/2025

Cet atelier est fait pour vous si vous souhaitez : - Vivre des relations plus harmonieuses - Apprendre à dire "non" sans avoir peur du regard des autres - Avancer dans des projets qui vous tiennent le cœur - Mieux vivre le changement (séparation, maladie, deuil, licenciement,etc.) - Mieux "gérer" vos émotions Sur inscriptions avant le mardi 25 février.

Visite de l'écocentre Pierre & Terre

Vie associative, Conférence - Débat

Riscle 32400

Le 07/03/2025

Venez découvrir l’association et les valeurs qu’elle porte à travers l’expérience de la construction de l’écocentre : un bâtiment performant, exemplaire, écologique et économique construit à partir de matériaux locaux naturels non traités ; l’assainissement écologique : les toilettes sèches et les filtres à broyat de bois.

Rencontre littéraires

Manifestation culturelle

Marciac 32230

Le 07/03/2025

Dans le cadre du Printemps du polar, pour la deuxième année à la Chouette qui Lit, venez rencontrer, découvrir ou redécouvrir les polars hauts en couleurs de Marin Ledun ! L'auteur (romancier, essayiste et auteur de pièces radiophoniques) présentera, entre autres, son dernier titre "Henua" paru aux éditions Gallimard dans la collection Série Noire. Ce polar d'enquêtes se déroule dans l'archipel des Marquises.

Atelier "Paroles et corps"

Vie associative, Atelier

Riscle 32400

Le 06/03/2025

Se cacher, se révéler, se surprendre, prendre confiance… en déployant son imaginaire, en exprimant ses émotions, en s’engageant corporellement… dans un espace d’expression et de rencontre de soi et de l’autre ! Atelier animé par David Conrad. L’association Pierre et Terre a pour but d'informer et d'accompagner le public dans la connaissance et la concrétisation de projets alternatifs écocitoyens.

Grand loto des amis de la Course landaise

Jeux de hasard - Loto, Repas - Dégustation

Plaisance 32160

Le 07/03/2025

Préparez-vous à vivre une soirée pleine d'excitation, de suspense et de surprises alors que nous vous convions à participer à notre loto. C'est bien plus qu'un simple jeu de hasard ; c'est une expérience communautaire palpitante où la chance peut sourire à chacun d'entre vous ! De très nombreux lots et bons d'achats. Buvette et petite restauration sur place.

LOTO

Repas - Dégustation

Granges-Aumontzey 88640

Le 09/03/2025

Parmi les lots, de nombreux bons d’achat, ainsi qu'un séjour dans le Gers à gagner et plein d’autres surprises. Places limitées sur réservation. Buvette et restauration sur place.

Atelier gestion du stress

Atelier, Manifestation culturelle

HONFLEUR 14600

Le 08/03/2025

Le STRESS altère la prise de décision et la gestion des priorités. Vous souhaitez gagner en clarté mentale, optimiser votre efficacité et mieux gérer la pression ? Atelier exclusif : Approche théorique & pratique psychocorporelle > Techniques éprouvées pour lâcher-prise rapidement > Meilleure gestion du stress en environnement exigeant > Boost de ses capacités cognitives et décisionnelles 20€ par personne (30€ pour 2 personnes) Sur réservation uniquement – Places limitées ! Réservez vite au 06 78 46 49 31 (Réservation au minimum 24 heures à l’avance )

BAL DE CARNAVAL

Vie associative, Manifestation culturelle, Bien-être, Spectacle, Danse - Bal - Cabaret

Le Houga - 32

Du 08/03/2025 à 14:30 au 08/03/2025 à 19:30

Le Houga Samedi 8 mars 2025 de 14 h 30 à 19 h 30 à l Espace Folgarien Bal du traditionnel Carnaval  Organisé par les anciens Sapeurs Pompiers Orchestre :ALDO FELICIANO Buvette- Patisseries Si vous venez déguisés, à 17 h, levée des masques, et une table spéciale vous sera réservée[...]

Exposition de vieux jouets et de trains miniatures

Pour enfants, Exposition

Loudenvielle 65510

Du 08/02/2025 au 08/03/2025

Au cinéma l'ARIXO à Loudenvielle : Exposition de vieux jouets et de trains miniatures pendant les vacances de février 2025. Organisé par le musée du train et du jouet de Crastes (Gers). Un atelier de jeux pour enfants, jeux en bois, constructions, Légo, puzzles, jeux de société sera à disposition. Adulte : 2.50€ / Enfant (-12ans) : 1.50€ De 14h30 à 18h30.

Bal du traditionnel Carnaval Paré-Masqué

Vie associative, Manifestation culturelle, Vie locale, Bien-être, Spectacle, Danse - Bal - Cabaret, Spectacle musical, Patrimoine - Culture

Le Houga - 32

Du 08/03/2025 à 14:30 au 08/03/2025 à 19:30

Le Houga Samedi 8 mars (Matinée: 14 h 30 à 19 h 30) à l'Espace Folgarien Bal du traditionnel carnaval Paré Masqué, organisé par les anciens sapeurs pompiers Vous pouvez venir  déguisés ou non- Tout le monde est bienvenu Avec l'orchestre ALDO FELICIANO Tarif unique : 11 € Buvette[...]

PARFOIS J'AIMERAIS AVOIR UNE FAMILLE COMME CELLE DE LA PETITE MAISON DANS LA PRAIRIE

Pour enfants

Toulouse 31000

Du 04/03/2025 au 06/03/2025

Mirta Bertotti, femme au foyer, vit entourée d’un mari au chômage et de trois enfants en pleine crise d’adolescence. Elle doit gérer au quotidien une famille complètement loufoque et déjantée. Pour ne pas devenir folle, Mirta Bertotti décide de créer son blog, afin de partager sa vie de dingue avec des milliers d’internautes.

Scène ouverte et Jam

Vie associative, Spectacle, Musique

Marciac 32230

Le 07/03/2025

Les Scènes ouvertes musicales et JAM reprennent le 1er Vendredi de chaque mois. Ouverture des portes à 20h. Début de la scène à 21H. Petit rappel : Pour participer à un évènement proposé par un café associatif, quel qu'il soit, il faut être adhérent. L'adhésion pour la saison 2024-2025 vous sera donc proposée à l'entrée. (de Septembre 24 à Juin 25) Comme pour les précédentes éditions et autres animations : Entrée libre, inscription à l'entrée pour 3 morceaux. Fin des passages : Jam ! Pas de restauration mais le bar est ouvert !

Soirée antillaise

Musique, Concert, Pop - Rock - Folk

Riscle 32400

Le 08/03/2025

Nouvelle soirée musicale et dansante avec l'Association Salsa Campo. La soirée dévutera par un apéro au Bar de Salsa Campo pour ce qui le souhaitent à partir de 19h30. Suivi d'un repas Antillais dans une atmosphère musicale. Au menu : - Accra de morue - Poulet Colombo - Crumble ananas Suivra un Concert Latino avec Mr Eddy Barreto et Juan Herrera à 21h30. Puis par une soirée Dj's avec Simon et Caro de : Salsa, Son, Reggaeton, Timba, Bachata Traditionnelle, Bachata, Rock, Lindy hop, Swing, Semba, Merengue, Zouk et autres...

Tournoi Inter Provinces

Competition sportive

Bonnat 23220

Du 08/03/2025 au 09/03/2025

Tournoi Inter Provinces 8 et 9 mars Complexe sportif des deux vallées à Bonnat C'est un tournoi de basket pour les catégories U11 et U12 (11 et 12 ans) géré par le comité départemental de basket de la Creuse. Le samedi soir un tournoi de 3x3 sénior clôturera la journée. Un food truck sera à disposition pour les repas du midi. Le public est le bienvenu pour encourager ces jeunes sélectionnés des différents clubs creusois. Organisé par SSBB

Stage de self défense : défense sur attaque couteau

Manifestation sportive, Conférence - Débat

Paimpol 22500

Le 08/03/2025

Les agressions au couteau sont de plus en plus nombreuses. Notre vie et notre intégrité physique peuvent être menacées. Xavier FELI, gérant de forme et défense coaching, et instructeur diploômé de krav maga civil et militaire organise un stage. Il donnera des conseils pour, dans un premier temps, éviter le conflit tout en apprenant à se défendre si besoin... Stage ouvert à tous à partir de 14 ans. Femmes ou hommes, sportifs ou non. Aucunes compétences ne sont requises. Tout le monde peut et doit apprendre à se défendre. Ambiance conviviale et décontractée pour apprendre sereinement.

Vide-greniers

Repas - Dégustation

Tieste-Uragnoux 32160

Le 09/03/2025

Pour certains c'est l'occasion de vider ses placards, pour d'autres de trouver l'ustensile manquant. Un coup de cœur pour une décoration, un cadeau original... Ce qui est certain c'est que le plaisir de chiner ne se discute pas ! Buvette et petite restauration toute la journée. Les inscriptions sont ouvertes alors n'attendez plus, inscrivez-vous!

Conférence - débat sur le Littoral

Conférence - Débat, Science et technique

Paimpol 22500

Le 07/03/2025

"Le Littoral : Espace Naturel, Espace Personnel ? Entre Préservation, Usages et Vécus Sensibles" Le littoral attire de plus en plus de monde, mais qui va sur le littoral et pour y faire quoi ? La beauté de ses paysages et les pratiques associées sont vécues de manière intime et plurielle par ses différents usagers. Cela nous amènera à nous demander comment protéger et gérer durablement les sites littoraux et leur biodiversité, (la faune et la flore de leurs espaces naturels), tout en préservant la diversité sociale de ceux qui les fréquentent, avec  leurs  sensibilités et leurs attentes. Avec Anne Atlan, directrice de recherche au CNRS en Socio-écologie - Scientifique membre de Sciences Friction.

CONFÉRENCE ET DÉBATS « GARE AUX ARNAQUES ! GÉRER SON STRESS »

Conférence - Débat

Palavas-les-Flots 34250

Le 15/03/2025

De 14h30 à 17h30 Conférence et débats « Gare aux arnaques ! Gérer son stress » par le CNEFS Nautilus Infos : 06 85 03 91 30 ou cnef.fragilité@gmail.com PROGRAMME : Animation : Michel Noguès, Géographe de la santé, Président du CNEFs 14h30 Accueil et mots de bienvenue Christian Jeanjean, Maire de Palavas-les -Flots Stéphan Rossignol, Maire de La Grande-Motte Yvon Bourrel, Maire de Mauguio – Carnon Marie Claude Nougaret, Vice-Présidente CCAS Palavas-les-Flots 14h50 Conférences débats Jacques Touchon, Neurologue, Professeur Émérite, Vice-Président du CNEFs - Comment gérer son stress, ses émotions, ses peurs face à des événements perturbateurs ? Michèle Calone, Médecin gériatre - Gardez votre bon sens ! Major Gaëtan Haro, représentant de la Gendarmerie Nationale, Les bonnes attitudes face aux démarchages de la vie courante Lieutenant Didier Mellet, représentant du SDIS, Sapeurs-Pompiers, Les bonnes attitudes face aux risques de la vie domestique Grégory Ninot, Professeur des Universités, Président de la NPIS - « Charlatanisme » des pratiques du bien-être 17h Échanges avec la salle Maryse Caumette, stimulation physique et maitrise émotionnelle Michèle Noguès, découverte[...]

BOURSE AUX ANTIQUITÉS MILITAIRES

Lecture - Conte - Poésie, Vie associative, Brocante - Vide-grenier

Villey-Saint-Étienne 54200

Le 09/03/2025

Une bourse aux antiquités militaires est organisée par le club d'Histoire locale de Marbache et par l'association Air et Eau qui gére le site du fort du Vieux Canton. Uniformes, médailles, objets de chasse et de guerre, livres, etc feront le bonheur des collectionneurs. Une buvette est disponible sur place.

Tournoi Inter Provinces

Sports de balle et de ballon, Competition sportive, Vie locale

Bonnat 23220

Du 08/03/2025 au 09/03/2025

Tournoi Inter Provinces 8 et 9 mars Complexe sportif des deux vallées à Bonnat C'est un tournoi de basket pour les catégories U11 et U12 (11 et 12 ans) géré par le comité départemental de basket de la Creuse. Le samedi soir un tournoi de 3x3 sénior clôturera la journée. Un food truck sera à disposition pour les repas du midi. Le public est le bienvenu pour encourager ces jeunes sélectionnés des différents clubs creusois. Organisé par SSBB

Balade autour du lac

Randonnée et balade, Balades, Repas - Dégustation, Courses à pied

Marciac 32230

Le 06/03/2025

Participez à la balade mensuelle, autour du lac, organisée par Marciac Accueil. Rendez-vous à 10h pour un premier tour de lac (3 km), puis un 2ème à tour à 11h pour ceux qui souhaitent continuer l'effort et ceux qui n'ont pu arriver plus tôt. Profitez de la balade libre ou d'une initiation à la marche rapide. Pour la marche rapide, pensez à amener vos bâtons. En savoir plus sur Marciac Accueil : que vous soyez dans la région depuis quelques mois ou depuis plusieurs années, venez participer à des visites de la région et des activités conviviales : découvertes culturelles, visite du patrimoine, randonnées, ateliers culinaires, échange autour d'un livre, échanges linguistiques, etc.

Fest deiz

Repas - Dégustation, Danse - Bal - Cabaret

Trébeurden 22560

Le 09/03/2025

La section danses bretonnes de l'ALT Trébeurden, organise un Fest deiz en faveur du Village Gaulois au Sémaphore de Trébeurden. L'action est soutenue par les groupes de musiciens Boutoù Koat, Bazar bras et Tec'Hadenn. Tous les bénéfices et les dons de cette journée seront reversés à l'Association V.G.P.A qui gère ce parc de loisirs solidaire. N'hésitez pas à en parler autour de vous. Buvette et salon de thé sont ouverts à tous.

LA DISPUTE

Manifestation culturelle

Tournefeuille 31170

Du 21/02/2025 au 09/03/2025

Deux femmes et deux hommes ont été isolés dans la forêt dès le berceau, sans contact avec quiconque. Il est temps de les faire se rencontrer et de voir comment l’amour va naître dans leur cœur. Et surtout, comment ils parviendront à gérer leurs émotions, leurs doutes et leurs frustrations. Et pour que cette expérience soit encore plus savoureuse, et que chaque représentation soit unique, le public aura des choix à faire...

Atelier gestion du stress

Atelier, Nature - Environnement, Conférence - Débat

Honfleur 14600

Du 08/03/2025 au 27/03/2025

Le STRESS altère la prise de décision et la gestion des priorités. Vous souhaitez gagner en clarté mentale, optimiser votre efficacité et mieux gérer la pression ? Atelier exclusif : Approche théorique & pratique psychocorporelle > Techniques éprouvées pour lâcher-prise rapidement > Meilleure gestion du stress en environnement exigeant > Boost de ses capacités cognitives et décisionnelles 20€ par personne (30€ pour 2 personnes) Sur réservation uniquement – Places limitées ! Réservez vite au 06 78 46 49 31 (Réservation au minimum 24 heures à l’avance )

Atelier créatif en matériaux de récupération

Altenach 68210

Le 08/03/2025

Apprendre à repriser, réparer, personnaliser des vêtements aimés, abîmés ou passés et leur donner une nouvelle vie, voire les transformer totalement, utiliser une machine à coudre… Faire du patchwork, tricoter, crocheter, tisser à partir de matériaux classiques ou inattendus. Construire de petits meubles légers ou des instruments de musique en carton, tresser en vannerie ou rouler en perles le papier. S’initier à la mosaïque avec des bouts de récupération. Trouver son bonheur dans la grange, partager ce qui traîne à la maison et créer son objet unique et personnel ! Tout ceci ne sont que quelques-unes des activités possibles à l’atelier en matériaux de récupération. Laissez- vous surprendre par votre propre capacité créative ! Inscription obligatoire avant le vendredi 7 mars.10 places. Gratuit. Rendez-vous à la Maison de la Nature du Sundgau.

Théâtre à Laon : "La standardiste"

Théâtre, Spectacle

Laon 02000

Du 07/03/2025 au 29/03/2025

Teresa, chargée de mission du grand groupe international TOUVABIEN, se charge de gérer votre vie, mais elle ne peut pas s'empêcher de commenter et de juger le monde.... Entourée de ses téléphones d'un autre âge, elle tire sur tout ce qui bouge ! Et plus elle tire, plus on rit ! Elle refait le monde à sa manière et on se régale de ses coups de gueule ! Si vous voulez rire en ce début d’année, rendez-vous pour une soirée festive et explosive ! RV au Café-théâtre de la Gargouille à Laon les vendredis et samedis à 19h pour le dîner (spectacle à 20h30) !

Self défense féminine

Sports de balle et de ballon

Reims 51100

Le 07/03/2025

Envie d'apprendre à vous défendre ? La section féminine du club Krav et Self Grand Est vous accueille pour reprendre confiance en vous, gérer vos émotions face à une éventuelle agression. L'objectif de cette année : ne pas se laisser envahir et paralyser par la peur, tout faire pour réagir au mieux en cas d'agression en extérieur ou sur son lieu de travail par exemple. Venez participer à un cours de self défense féminine avec Johanne BERTRAND, le vendredi 7 Mars 2025 au Gymnase du collège Joliot Curie de Reims de 18h15 à 20h. Au programme : apprentissage de techniques de base. N'hésitez pas à inviter votre maman, votre cousine, votre tata, votre fille ou la voisine ! Adolescente à partir de 15 ans. INSCRIPTION OBLIGATOIRE par mail : johanne_bertrand@orange.fr Tenue de sport + baskets de salle et bouteille d'eau. ATTENTION : pas de spectateurs. Instructrice : Johanne Bertrand 3DAN Krav Maga FFK, 2ème Degré Krav Maga FFKMDA, Krav-Maga Basic Instructor KIF, "Lady-defense" Basic Instructor KIF.

Tournoi de foot 100% féminin

Sports de balle et de ballon, Competition sportive

Riscle 32400

Le 08/03/2025

Le Football Club Risclois organise un tournoi 100% féminin à l'occasion de la Journée Internationale des Droits de la Femme. Cet événement est une belle opportunité de célébrer le sport au féminin et de promouvoir l'égalité des genres à travers le football. Dans un esprit de convivialité et de compétition, les équipes féminines s'affronteront dès 10h00, avec un minimum de 5 joueuses par équipe. L'inscription est fixée à 25€ par équipe, et une buvette ainsi qu'une restauration seront disponibles sur place pour agrémenter cette journée placée sous le signe du partage et du dépassement de soi. Cette initiative met en lumière la place des femmes dans le sport et rappelle l'importance de l'égalité des chances dans toutes les disciplines. En participant, joueuses et spectateurs contribuent à promouvoir la diversité et l'inclusion dans le football. Venez nombreuses et nombreux encourager ces joueuses et célébrer ensemble cette journée dédiée aux droits des femmes ! Pensez à vous inscrire.

La Tila fête ses 20 ans !

Théâtre, Fête

Laval 53000

Du 04/03/2025 au 07/03/2025

Samedi 1er mars – Catch d’impro – Espace du Maine l’Huisserie – 20h30 – Tarif : 8€ adulte, 5€ enfant, gratuit pour les moins de 5 ans Lundi 3 mars – Cabaret d’impro – Black Bear Laval – 20h30 – Au chapeau Mardi 4 mars – Fast Impro (1) – La Fosse Laval – 20h30 – Au chapeau Mercredi 5 mars – Session Impro (2) – L’AfterWork Laval – 20h30 – Gratuit Jeudi 6 mars – le 15 en 30 (3) – Levrette Café Laval – 20h30 – Au chapeau 1. Bienvenue au restaurant ! Un serveur prend votre commande et l’envoie « en cuisine » où nos 4 improvisateurs devront vous mitonner une bonne petite impro ! 2. Émission de radio avec des improvisations audios et un public de folie ! 3. Format dans lequel les improvisateurs ont 30 minutes pour réaliser 15 impros. A eux de gérer les thèmes, les catégories et le temps … pour relever ce défi ! Vendredi 7 mars Soirée de clôture : match TILA vs Equipe de France d’impro Théâtre de Laval – 20h30 Tarif : 12€ adulte, 8€ enfant, gratuit pour les moins de 5 ans

Les vendredis musicaux - Géri en solo

Jazz - Blues, Musique

Surgères 17700

Le 14/03/2025

Découvrez Géri en solo et ses chansons de Folk et blues Réservation obligatoire.

Café Mémoire

Conférence - Débat, Bien-être, Vie associative

Marciac 32230

Le 07/03/2025

De quoi s’agit-il ? Les Cafés mémoire France Alzheimer® : constituent un espace de rencontre facile d’accès, ouvert sur la vie de la cité, peu formel, convivial et libre. Ils proposent aux personnes malades et à leurs proches un lieu de soutien, d’écoute et d’échanges. Souvent organisés autour d’un débat et animé par un psychologue, les Cafés Mémoire France Alzheimer® s’appuient également sur une atmosphère festive et détendue. À qui cela s’adresse ? Les Cafés mémoire France Alzheimer® accueillent ensemble ou séparément la personne malade, son aidant familial et toute personne intéressée. Chacun arrive et repart quand il le désire. L’accueil est assuré par des bénévoles de l’association locale. Un psychologue est également présent pour garantir un cadre bienveillant et apporter des informations. L’expression des aidants et des personnes malades est soutenue et encouragée. Par ailleurs, des intervenants sont régulièrement conviés pour parler de la maladie ou des structures d’aide et de soins existantes. Au programme de ce vendredi "Communiquer avec la personne malade". Invitée Mme Bouyer Cathy, IDE praticienne en validation.

Soirée Filles

Atelier, Bien-être

La Vaupalière 76150

Le 07/03/2025

Réservez vos places pour notre Soirée FILLES au Clos de la Vaupalière. C'est le moment de retrouver les copines autour d'un cocktail dînatoire ! Les vendredis, une soirée à thème dans le restaurant ! Cocktail dînatoire FAIT MAISON à 27€ ttc par personne (hors boisson), sur ambiance musicale. Animation autour du bien-être et de la beauté de 20h à 23h* Venez à 6 copines, on vous offre 1 bouteille de bulle ! Au programme : Présence de Myriam Gabeau, Une Autre image > Atelier « Morpho / Style » : Apprendre à reconnaître la morphologie de son corps. Les trucs et astuces pour le mettre en valeur n’auront plus de secrets pour vous ! Présence de Sylvie Mifsud, Esthéticienne & Styliste ongulaire à domicile. > Atelier pose de vernis flash Sylvie, Esthéticienne et Prothésiste Ongulaire saura sublimer et embellir vos mains grâce à une Pose de Vernis Flash. Choisissez votre couleur et elle se chargera du reste… "Vos ongles sont un moyen d'exprimer votre style sans avoir à dire un mot". Présence de Frédéric Courtois, Sophrologue et Hypnothérapeute > Initiation la sophrologie avec Frédéric Apprenez à vous recentrer sur vous même et à gérer votre stress et vos émotions grâce à la sophrologie.[...]

Vie pro, vie perso : mission (im)possible

Conférence - Débat

Sablé-sur-Sarthe 72300

Le 08/03/2025

Vie pro, vie perso… un équilibre ou un grand numéro de jonglage ? Nous sommes nombreux à chercher le juste milieu entre travail, engagements personnels et moments pour soi. Salariés, entrepreneurs, artistes ou dirigeants, chacun a sa propre manière de composer avec les exigences du quotidien. Si nous avons choisi le 8 mars, Journée internationale des droits des femmes, pour organiser cette rencontre, ce n’est pas un hasard. Un jour qui invite à la réflexion sur nos équilibres et nos choix, à travers des échanges sincères et des regards croisés. Quatre femmes aux parcours différents partageront leur vécu, leurs défis, mais surtout leurs expériences sans filtre. Pas de solutions toutes faites, juste une discussion ouverte, des perspectives variées et l’occasion de confronter les points de vue. PROGRAMME : Gérer son temps et ses priorités – Trouver une organisation réaliste et durable. Dépasser les attentes sociétales – Se libérer des injonctions et construire son propre équilibre. S’entourer et mobiliser son réseau – Trouver du soutien pour avancer plus sereinement. Quand la passion et le travail ne font qu’un – Comment poser des limites quand son métier déborde sur la[...]